水泳でみんな健康

成人クラス(水泳)

泳力・体力に合わせサブプール(18m)又は25mプール使用します。
*高校生より入会できます。

 

朝スイム

泳力、体力に応じて段階指導。
水慣れからクロールの基本練習を行います。泳法の習得と向上を目指し、健康と体力づくりを図ります。

曜日 練習時間 月会費

火・木から
週1回又は週2回を選択

9:00〜10:00

週1回 3,700円

 

週2回 5,100円

 

昼スイム

泳力、体力に応じて段階指導。
水慣れからクロールの基本練習を行います。泳法の習得と向上を目指し、健康と体力づくりを図ります。

曜日 練習時間 月会費

水・金から
週1回又は週2回を選択

11:00〜12:00

週1回 3,700円

 

週2回 5,100円

 

夜スイム

泳力、体力に応じて段階指導。
水慣れからクロールの基本練習を行います。泳法の習得と向上を目指し、健康と体力づくりを図ります。

曜日 練習時間 月会費

火・木から
週1回又は週2回を選択

18:30〜19:30

週1回 3,700円

 

週2回 5,100円

 

ゆうゆう
水泳とウォーキングの軽い運動
曜日 練習時間 月会費

水・金から
週1回又は週2回を選択

13:30〜14:30

週1回 3,700円

 

週2回 5,100円

 

*欠席の場合、振り替受講が可能になります。

 

4月より新設コース開始!! エアロビクス(土) 18:00-19:00

 

大人対象コース←印刷はこちら(PDFファイル)