持ち物
持ち物に大きく名前を書いてください
◆水着・水泳帽子・ゴーグル・バスタオル
◆会員証 ＊ICカード （入会時初回練習日にお渡しします）
◆ロッカー使用時の１００円（使用後にもどります）
入館から退館までの流れ
1）入館
■くつは、きちんとげた箱にしまいます。
■受付あいさつをして会員証をリーダーにかざして下さい。。
■廊下に並び、静かに待ちましょう。
■１５分前になったら、先生とあいさつして、みんなで更衣室に入ります。
2）着替え
■水着は、できるだけおうちから着てきましょう。
■水泳帽子・ゴーグル・バスタオル以外の持ち物は、全部ロッカーに入れます。
■必ず１００円でロッカーにカギをかけ、カギはうでにつけてください。
3）準備体操
■シャワーをしっかりあびて、全身をきれいにしましょう。
■みんなで一緒に体操をします。
4）練習中
■途中で具合が悪くなったり、トイレに行きたくなったら、必ず先生に言いましょう。
■先生の話をよく聞いて、楽しい練習にしましょう。
＊練習中は安全のため、プール内でレッスンを進めるコーチとは別に、プールサイドを
巡回しながら全体を監視するスタッフを配置しております。
5）練習が終わったら
■水泳帽子をぬいで、シャワーをあびましょう
■タオルで体をよくふいてからロッカー室に入ります。
■ロッカーを開けて１００円玉をしまいます。
■すばやく着替え、忘れ物がないか確認します。受付で会員証をリーダーにかざし、あいさつをして帰りましょう。
■くつは、自分のものかよく確かめましょう。