水泳でみんな健康

進級テストについて

〇進級テストは奇数月の月末に行います

 

◆テストの日には会員手帳を提出してください。
◆幼児クラス・成人クラスには進級テストはありません。
◆進級テストの日に都合が悪い場合は、テスト期間中の該当日に限り、振替受講でテ
 ストを受けられます。
 *事前に申し込みが必要ですので、受付または電話にてお申込み下さい。

各クラスの練習目標

対象 キャップ クラス 泳力目標
幼児 イエロー メダカ 水に慣れ親しむ
アヒル1 水に一人で浮きキックで進む、背浮きが一人で出来る
アヒル2 水に一人で浮きキックで5M、背泳ぎキックで5M進む。
小・中・高校生 ピンク 初級1 面キック5秒、板背浮き5秒
初級2 面キック7M、板背キック9M
初級3 ノーブレクロール8M、ストリームライン背キック18M
初級4 グライドクロール25M、ストップ背泳ぎ25M
初級5

正しいクロール25M、背泳ぎ25M、
板持ちドルフィンキック7M

グリーン 中級1 バタフライ13M、前回り
中級2

バタフライ25M、板持ち平泳ぎキック25M、
ヤリスタート、前回り壁脚タッチ

中級3 100M個人メドレー完泳、スタート、クイックターン
ブルー 上級 100M個人メドレーの記録測定(男女学年別進級記録)
レッド 選手 日本水泳連盟水泳資格級の向上